👈التجاعيد هي جزء لا مفر منه من الشيخوخة ، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لإبطاء تقدمها ومنع ظهور تجاعيد جديدة

👈تلعب عوامل نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات ، وشرب الكثير من الماء ، وحماية بشرتك من أشعة الشمس ، وعدم التدخين ، وإدارة الإجهاد ، دورًا رئيسيًا عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على بشرتك صحية ونضرة

هناك أبحاث مكثفة عن استخدامات وفعالية أحماض الفواكة للبشرة. ومع ذلك ، من بين جميع أحماض ألفا هايدروكسي المتاحة ، تعد أحماض الجليكوليك واللاكتيك أكثر الأحماض الواعدة والأكثر بحثًا. من غير المحتمل أيضًا أن يتسبب هذان المركبان في حدوث تهيج. لهذا السبب ، تحتوي معظم أحماض الفواكة التي تصرف بدون وصفة طبية على حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك